Série - Plantas medicinais, aromáticas e condimentares - Alecrim

Alecrim e seus benefícios

O alecrim (Rosmarinus officinalis) é um arbusto comum na região do Mediterrâneo,devido ao seu aroma característico, os romanos designavam-no como rosmarinus, que em latim significa orvalho do mar. 

Aplicações medicinais

A medicina popular recomenda o alecrim como um estimulante às pessoas atacadas de debilidade, sendo empregado também para combater as febres intermitentes e a febre tifoide.

Uma tosse pertinaz desaparecerá com infusões de alecrim, que também se recomendam a todas as pessoas cujo estômago seja preguiçoso para digerir.

Também apresenta propriedades carminativas, emenagogas, desinfetantes e aromáticas. É ainda relaxante muscular, ativador da memória e fortalece os músculos do coração. Cientistas dizem que ramos de alecrim deveriam ser dependurados em oficinas e áreas onde crianças fazem tarefas escolares para um melhor funcionamento da memória.

Uma infusão de alecrim faz-se com quatro gramas de folhas por uma chávena de água a ferver. Toma-se depois das refeições. Possui grande quantidade de hesperidina, um bioflavanoide com efeitos antinociceptivos comprovados contra gota.