Aprenda a fazer sais de banho ecológicos

Há quem diga que o mal do século é o stress. Com uma vida corrida, de muitos compromissos e pouco tempo para descansar é comum as pessoas se sobrecarregarem e, ao longo do tempo, podem até desenvolver alguma doença. Para evitar esse problema, sugerimos que após um dia cansativo você faça um relaxante banho com sais ecológicos.

Eles atuam sobre o organismo como um alívio terapêutico. O banho quente com sais  relaxa as tensões, purifica a mente e o corpo. O mais legal é que os sais podem ser preparados por você mesmo usando ingredientes simples.

Materiais necessários:

- 10 colheres de Sal grosso

- 3 colheres sais de Epson

- 2 colheres bicarbonato de sódio

- Algumas gotas de óleos essenciais de sua preferência

Modo de fazer:

Para prepará-lo basta misturar todos os ingredientes em uma tigela grande e colocar em um recipiente bem fechado para manter a umidade. Na hora do banho é só dissolver o produto na água e relaxar.

O ideal é que eles sejam colocados na banheira, mas você também poderá utilizá-lo se tiver apenas chuveiro. Basta utilizar esponjas que são encaixadas na ducha, que podem ser encontradas em qualquer loja de cosméticos. Eles esfoliam e ainda deixam a pele macia e hidratada.

Com informações do Vida Sustentável e Zun.