9 Alimentos e ervas para combater o câncer

Com um alto índice de homens e mulheres agora sendo diagnosticados com câncer, tornou-se mais importante do que nunca entender os alimentos que não só nutrem seu corpo, mas também o desintoxicam de quaisquer agentes que causam câncer. Abaixo estão relacionados alguns dos alimentos e ervas mais potentes no combate ao câncer.

Vegetais Marinhos

Kelp, kombu e Nori são três dos vegetais marinhos mais comuns, com efeitos notáveis sobre o câncer. Eles são uma das fontes mais ricas e mais biodisponíveis de iodo, uma substância que muitas vezes fica em déficit nas dietas e sua falta está implicada em muitos casos de pacientes com câncer de mama e de ovário. Eles são também ricos em cálcio e de potássio, assim como todos os sais minerais, que auxiliam na promoção de um ambiente mais alcalino, o que faz com que seja muito difícil para o câncer existente sobreviver.

 Algas

Chlorella e Spirulina são duas das algas mais potentes e comprovadas no combate ao câncer. Devido à incrível ação de desintoxicação (incluindo a ligação e eliminação de metais pesados) e propriedades estimulantes do sistema imune (por promover a produção de flora intestinal saudável e combate ao super crescimento de candida), elas estão entre os primeiros quanto à cura do câncer.

Vegetais crucíferos

Os vegetais crucíferos, como brócolis, couve-flor, repolho e têm sido associados a menores riscos de câncer e têm a capacidade de interromper o crescimento de células de câncer de mama, endométrio, pulmão, cólon, fígado e colo do útero. Parece que um fitoquímico chamado sulforafano pode estimular as enzimas que desintoxicam dos carcinógenos antes de danificar as células, bem como indol-3-carbinol e crambene, que também ativam enzimas de desintoxicação.

Cogumelos medicinais

Os cogumelos medicinais tais como Reishi e Chaga tiveram um número de moléculas bioativas, incluindo agentes anti-tumorais, identificados na sua composição. Estes compostos bioativos incluem polissacarídeos, alcaloides, tocoferóis, fenólicos, flavonoides, carotenoides, folatos, enzimas, ácido ascórbico e ácidos orgânicos. Estudos mostram que o consumo a longo prazo de Reishi impede a proliferação e crescimento do tumor ao aumentar o nível de antioxidantes no plasma sanguíneo de um indivíduo ao mesmo tempo que aumenta a imunidade das pessoas que sofrem de câncer em fase avançada. 

Aloe vera

A pesquisa mostra fortes propriedades imunomoduladoras e anti-tumorais para polissacarídeos de Aloe vera, o que significa que aumenta a função do sistema imunológico e destrói tumores de câncer.  Um estudo publicado na Internacional Immunopharmacology mostrou que os polissacarídeos de Aloe vera exibiram potente atividade de ativação de macrófagos, incluindo a produção de volumes crescentes de óxido nítrico, que tem um potencial anti-tumoral.

Cânhamo

O Cânhamo é uma das plantas mais antigas da civilização, uma das fibras mais fortes da natureza e tem uma das sementes mais nutritivas. A planta do cânhamo (Cannabis sp.) contém algumas das fontes mais equilibradas e ricas de óleos do planeta, com uma proporção ideal entre  ômega 3, ômega 6 e ácido gama-linolênico (GLA) de 2:5:1. O óleo de semente de cânhamo, é conhecido por conter até 5% de GLA puro, uma concentração muito mais elevada do que qualquer outra planta, mesmo mais elevada do que a Spirulina. Óleo de semente de cânhamo também contém 80% de ácidos graxos essenciais, a mais alta de qualquer planta. Os ácidos graxos essenciais são fundamentais para a função imune, devido aos seus ácidos graxos anti-inflamatórios e antioxidantes, o que ajuda a restaurar a saúde em um nível celular. Como o câncer não pode sobreviver em um ambiente altamente oxigenado, o soberbo conteúdo de ácidos graxos essenciais no cânhamo torna uma ótima opção para o combate ao câncer. A preparação destas sementes ou do seu óleo para consumo não deve envolver calor, caso contrário os seus ácidos graxos essenciais transformam-se em ácidos graxos trans, prejudiciais para a saúde.

Alho

Um estudo clínico duplo-cego, randomizado, com mais de 3.000 pessoas, por sete anos, mostrou que o risco de câncer foi reduzido em 60% para aqueles com a maior ingestão de vegetais contendo Allium, inclusive alho envelhecido.  O nutriente milagroso parece ser a enzima aliinase (um nutriente do gênero Allium) que produz os compostos anti-câncer.  A chave é esmagá-lo e deixá-lo descansar por 15 minutos, a fim de liberar estes compostos anti-câncer. Outro componente do alho, a alicina tem uma variedade de propriedades salutares, como redução da pressão arterial e do colesterol do sangue e que são vantajosas para o sistema cardio-vascular.

Cúrcuma

A Life Extension Foundation realizou uma extensa pesquisa sobre as propriedades anti-câncer do açafrão e descobriu que ele atinge 10 fatores causais envolvidos no desenvolvimento do câncer, incluindo danos no DNA, inflamação crônica e interrupção de vias de sinalização celular.  Centenas de estudos também mostraram que a curcumina é um potente nutriente anti-câncer que bloqueia o seu desenvolvimento. Espero que isso te inspire a confiar na natureza, para que possamos começar a reverter estas estatísticas assustadoras.                                               

Frutas e legumes vermelhos

O licopeno, pigmento lipossolúvel de coloração avermelhada, está dentre os mais de 600 carotenoides existentes e atualmente tem atraído bastante interesse devido a algumas propriedades farmacológicas relacionadas à saúde humana. A função antioxidante do licopeno é associada aos efeitos das dietas ricas em alimentos fontes (tomate, goiaba vermelha, melancia, mamão e pitanga) na contribuição da redução dos riscos da ocorrência de câncer de próstata e mama, além de estudos na atuação contra o câncer de esôfago, gástrico, pulmão e benefícios para câncer de pâncreas, cólon, reto, cavidade oral e cervical.

Fonte: Dr Roberto Amaral Neto