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Zinco é arma do sistema imunológico contra micróbios
O zinco aumenta a atividade imunológica, reduz inflamações e promover a regeneração do tecido. Este mineral você pode encontrar em leguminosas, como feijão, soja, grão-de-bico, ervilha, lentilha.
Seria a hora de limitar o uso da cafeína?
Apesar de vários estudo mostrando efeitos positivos do consumo moderado de café, autoridades de saúde dos EUA estão preocupadas com o efeito cumulativo da cafeína.
Como manter a hipertensão sob controle
Riscos da hipertensão
A hipertensão arterial é uma doença cardiovascular crônica que atinge principalmente vasos sanguíneos, coração, cérebro e rins.
Beber refrigerante aumenta risco de câncer de próstata
Uma única latinha por dia já é prejudicial, aponta estudo sueco. Veja os alimentos que fazem a prevenção
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