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Menopausa. Soluções da natureza.
Dieta, alteração no estilo de vida e uso criterioso dos recursos da Medicina Complementar mudam a rotina da mulher na menopausa. Revelados os riscos da reposição hormonal tradicional, estudiosos ampliaram pesquisas e fornecem cada dia mais soluções para o desconforto que antecede e acompanha a menopausa.
Barriga, celulite, estrias...
Só de pensar da arrepio, não é? São problemas que parecem nunca ter solução, mas não é verdade. Muitos deles são até simples, exigem apenas paciência e persistência.
Corte um limão e coloque no seu quarto antes de dormir - Veja o porquê
O limão é conhecido por seus benefícios à saúde, porém seus poderes vão muito mais além.
Receita universal: Meia hora de natureza por semana
Dose mínima de natureza - Pessoas que visitam parques e lugares naturais por 30 minutos ou mais a cada semana são muito menos propensas a ter pressão arterial elevada ou problemas de saúde mental do que aquelas que não costumam frequentar a natureza.
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